Mehanizmi koji se aktiviraju Bowen pokretima
BOWEN TERAPEUTSKA TEHNIKA JE JEDINSTVENA PO TOME ŠTO SE NJENOM PRIMJENOM AKTIVIRA VIŠE FIZIOLOŠKIH MEHANIZAMA ISTOVREMENO, ŠTO NIJE SLUČAJ KOD DRUGIH HOLISTIČKIH TEHNIKA.
o Proprioceptori
o Stretch reflex
o Fascije
o Autonomni nervni sistem-ANS
o Neuro-limfatične tačke i limfna ciruklacija
o Segmentni viscerosomatski i somatsko-visceralni spinalni refleksi
o Trigger points
o Akupunkturne tačke i meridijani
o PROPRIOCEPTORI
Bowen pokretom se stimulišu proprioceptori (mehanoreceptori) - senzorna nervnavlakna na završecima perifernog nervnog sistema, šalju sve informacije o mišićnom sisitemu prema CNS-u. Proprioreceptori obezbeđuju pravilan položaj i pokrete tijela i smešteni su unutar vezivnog tkiva, mišića i njihovih fascija, zglobova i ligamenata. Njihovom stimulacijom se tijelo podstiče da se pokrene i vrati u svoje prirodno stanje zdravlja. Proprioceptori vezani za istezanje smešteni su u tetivama, mišićnim vlaknima i fasciji.
o STRETCH REFLEX-refleks istezanja
U većini slučajeva Bowen pokreti se izvode na gornjim-origin ili donjim pripojima-insertion ili na trbuhu mišića gde se nalaze Goldžijevi tetivni organi i mišićno vreteno - spindle receptori. Ova manipulacija direktno informiše nervni sistem o stanju napetosti, o dužini mišića ili o aktuelnom istezanju tkiva. Receptori su zapravo izazvani tokom rolajućeg dijela pokreta, dok se piezoelektrični efekat stimuliše tokom istezajućeg dijela pokreta.
U stanju bola i spazma mišića, mehanizam bola je prekomjerno stimulisan ili nečim što izaziva problem ili sjećanjem na problem iz prošlosti. Taj refleksni luk se može prekinuti promjenom stimulusa koji dolazi iz nervnog sistema, pa spazam i bol mišića popuštaju.
o FASCIJA
Bowen pokreti se izvode na površnoj (superficijalnoj) fasciji, gdje aktiviraju veze između fascije s jedne strane, i nerava, mišića i tetiva s druge. Fascija je tanko, ali veoma snažno vezivno tkivo sa brojnim funkcijama. Izgrađena je primarno od kolagenih vlakana, veoma gusto je upletena, obavija sve mišiće, kosti, nerve, arterije i vene, kao i sve unutrašnje organe uključujući i srce, pluća, mozak, kičmenu moždinu, itd.
Fascija izgleda slično kao paukova mreža ili kao pleteni džemper i proteže se od glave do pete kontinuirano, bez prekida. Fascija ima važnu ulogu u mišićnoj koordinaciji, položaju tijela i kompletnom strukturnom i funkcionalnom integritetu tijela, jer svojim slojevima (površnim i dubokim) okružuje i povezuje međusobno sve strukture.
U normalnom, zdravom stanju, fascija je relaksirana i talasaste je konfiguracije. Ona ima sposobnost da se isteže i pomjera bez restrikcija. Kada dođe do fizičke traume, emotivne traume, stvaranja ožiljnog tkiva ili inflamacije, fascija gubi svoju elastičnost, postaje kontrahovana i tvrda. Istraživanja u USA su pokazala da istezanje kolagenih vlakana koje nastaje primjenom laganog pritiska preko fascije stvara male električne impulse (piezoelektrični efekat) koji imaju snažne isceljujuće osobine.
Osnovna uloga fascije je da povezuje tijelo. Povezuje ga od glave do pete. Restrikcije u fasciji imaju najvažniju ulogu u koordinaciji rada mišića, motornim funkcijama, fleksibilnosti, posturi i celokupnoj strukturi i funkciji tijela.
Smatra se da je fascija dio gdje se skladište sjećanja o traumama (fizičikim i emotivnim). Fascija na traume reaguje skraćenjem, kontrakcijom, uvrtanjem i dehidratacijom. Zbog toga tokom Bowen terapije pored oslobađanja restrikcija fascije dolazi do oslobađanja emocija ili memorije koja je sačuvana iz perioda povrede. Oslobađanje adhezija poboljšava posturu, povećava obim pokreta i razvedrava um.
o Autonomni nervni sistem-ANS
Izuzetno je značajno delovanje Bowen terapije na autonomni nervni sistem (ANS), koji između ostalog, upravlja i mehanizmima samoizlječenja tijela.
ANS kontroliše preko 80% tjelesnih funkcija (rad srca, disanje, perifernu cirkulaciju, endokrine, gastro-intestinalne funkcije, itd.) i veoma je osjetljiv na spoljašnje uticaje - stres i različita emocionalna stanja.
Primenom Bowen tehnike, tijelo iz stanja dominacije simpatičkog nervnog sistema prelazi u stanje dominacije parasimpatičkog nervnog sistema - rest and digest stanje.
Mapiranjem mozga je utvrđeno da se u mozgu tokom Bowen tretmana stvaraju Alfa talasi i pacijent se oseća kao da je u stanju duboke meditacije (aktivnost PSY).
Većina ljudi je danas izložena konstantnom stanju visokog stresa i simpatičke prekomerne stimulacije. Ovim se može objasniti zbog čega tako puno ljudi ne može da se izlječi, ili ne može potpuno da se oporavi od bolesti ili povrijeda.
Da bi došlo do izlječenja, organizam mora da pređe iz simpatičke u parasimpatičku dominaciju, a da bi se to desilo, potrebno je vrijeme da bi se eliminisao i “svario” fizički i emocionalni stres.
Tokom tretmana je uobičajeno da pacijent brzo zaspi ili da utone u prijatno stanje duboke relaksacije. Često se čuju veoma glasni zvuci crevne peristaltike nakon samo nekoliko pokreta. To je najčešće znak gastro-intestinalnog refleksa, što nam govori da tijelo prelazi u dominaciju PSY. Kada se to desi, organizam kao cjelina se oslobađa tenzije na veoma dubokom nivou.
o Neuro-limfatične tačke i limfna cirkulacija
Sam Bowen pokret, naročito kada je izveden preko neuro-limfatičnih tačaka može stimulisati limfnu drenažu. Takođe, izazivanje snažnog odgovora parasimpatikusa pomaže drenažu limfnog sistema. Preklapanje sistema koji su stimulisani je obavljeno preko ANS, ali oni nisu nezavisni već rade zajedno. Ovo objašnjava efekatdetoksikacije koji je iniciran nakon Bowen terapije.
o Segmentni viscerosomatski i somato-visceralni spinalni refleksi
Ako je organizam predugo u pojačanom simpatičkom stanju, to otežava dotok krvi do organa i mišića, i tako izgladnjuje organe kojima nedostaju materije koje su neophodne da bi pravilno funkcionisali i pogoršavaju već postojeću disfunkciju. Pomoću ponovnog uspostavljanje balansa ANS pokretanjem rest and digest odgovora, mi ponovo dovodimo krvotok do organa kako oni mogu obavljati svoje funkcije nesmetano.
Kod mnogih Bowen procedura, pokreti se izvode duž kičme, preko mišića erektoraspinae, na mestima gde postoje ganglioni ANS koji inervišu glavne organe. TomBowen je verovao da će ovi pokreti uticati na mnoge tegobe na koje se ljudi žale a vezane su za regulaciju sistema organa. U mnogo slučajeva pacijenti se vraćaju sa odgovorom da su druge tegobe na koje se nisu ni žalili i zbog kojih nisu došli kod nas isčezle. U tome je snaga kontrole našeg ANS nad našim tijelom.
o Trigger points
Mnogi pokreti se izvode na mestima gde se nalaze trigger points. Na bol koji se javlja u trigger tačkama se djeluje pomoću osnovnih pokreta i on se ublažava, što poboljšava pokretljivost i koordinaciju mišića. Najvjerovatnije trigger points nastaju zbog rezidualne mišićne tenzije koja može dovesti do senzorno-motorne amnezije.
To je situacija kada se tijelo, zbog traume (stvarne ili zamišljene: fizičke, emocionalne, nutritivne) nađe sa gubitkom memorije ili gubitkom pokreta. Kako je naš organizam izvanredno adaptabilan, ovaj gubitak senzacija koji vodi do motornih promena čiji je rezultat da tkiva postaju ugrožena na ćelijskom nivou, a makro nivo to najčešće posljednji sazna. Kada se to suviše često ponavlja vrata za ulaz bola su alarmirana i osoba će osjećati signal da nešto nije u redu.
Trigger points se mogu posmatrati kao krajnji rezultat ovog začaranog kruga, a ne kao nešto što treba odvojeno tretirati. Promjene na dubljem - ćelijskom nivou, koje imaju re-hidrirajući uticaj na tijelo će bez sumnje razriješiti ovaj problem u većini slučajeva.
o Akupunkturne tačke i meridijani
Mnogi klijenti koji su osjetljivi na protok energije će nam reći da su osjetili kretanje i strujanje energije kroz tijelo direktno nakon stimulacije nekoliko tačaka Bowen pokretima. Bowen terapija takođe stimuliše cirkulaciju energije (Chi ili Životne sile). Veliki broj pokreta se izvodi direktno na meridijanu bešike, što takođe ima uticaja na unutrašnje organe. Preklapanje sistema meridijana može da objasni snažnu energetsku komponentu rada i balansirajuće efekte na unutrašnje organe.
BOWEN TERAPEUTSKA TEHNIKA JE JEDINSTVENA PO TOME ŠTO SE NJENOM PRIMJENOM AKTIVIRA VIŠE FIZIOLOŠKIH MEHANIZAMA ISTOVREMENO, ŠTO NIJE SLUČAJ KOD DRUGIH HOLISTIČKIH TEHNIKA.
o Proprioceptori
o Stretch reflex
o Fascije
o Autonomni nervni sistem-ANS
o Neuro-limfatične tačke i limfna ciruklacija
o Segmentni viscerosomatski i somatsko-visceralni spinalni refleksi
o Trigger points
o Akupunkturne tačke i meridijani
o PROPRIOCEPTORI
Bowen pokretom se stimulišu proprioceptori (mehanoreceptori) - senzorna nervnavlakna na završecima perifernog nervnog sistema, šalju sve informacije o mišićnom sisitemu prema CNS-u. Proprioreceptori obezbeđuju pravilan položaj i pokrete tijela i smešteni su unutar vezivnog tkiva, mišića i njihovih fascija, zglobova i ligamenata. Njihovom stimulacijom se tijelo podstiče da se pokrene i vrati u svoje prirodno stanje zdravlja. Proprioceptori vezani za istezanje smešteni su u tetivama, mišićnim vlaknima i fasciji.
o STRETCH REFLEX-refleks istezanja
U većini slučajeva Bowen pokreti se izvode na gornjim-origin ili donjim pripojima-insertion ili na trbuhu mišića gde se nalaze Goldžijevi tetivni organi i mišićno vreteno - spindle receptori. Ova manipulacija direktno informiše nervni sistem o stanju napetosti, o dužini mišića ili o aktuelnom istezanju tkiva. Receptori su zapravo izazvani tokom rolajućeg dijela pokreta, dok se piezoelektrični efekat stimuliše tokom istezajućeg dijela pokreta.
U stanju bola i spazma mišića, mehanizam bola je prekomjerno stimulisan ili nečim što izaziva problem ili sjećanjem na problem iz prošlosti. Taj refleksni luk se može prekinuti promjenom stimulusa koji dolazi iz nervnog sistema, pa spazam i bol mišića popuštaju.
o FASCIJA
Bowen pokreti se izvode na površnoj (superficijalnoj) fasciji, gdje aktiviraju veze između fascije s jedne strane, i nerava, mišića i tetiva s druge. Fascija je tanko, ali veoma snažno vezivno tkivo sa brojnim funkcijama. Izgrađena je primarno od kolagenih vlakana, veoma gusto je upletena, obavija sve mišiće, kosti, nerve, arterije i vene, kao i sve unutrašnje organe uključujući i srce, pluća, mozak, kičmenu moždinu, itd.
Fascija izgleda slično kao paukova mreža ili kao pleteni džemper i proteže se od glave do pete kontinuirano, bez prekida. Fascija ima važnu ulogu u mišićnoj koordinaciji, položaju tijela i kompletnom strukturnom i funkcionalnom integritetu tijela, jer svojim slojevima (površnim i dubokim) okružuje i povezuje međusobno sve strukture.
U normalnom, zdravom stanju, fascija je relaksirana i talasaste je konfiguracije. Ona ima sposobnost da se isteže i pomjera bez restrikcija. Kada dođe do fizičke traume, emotivne traume, stvaranja ožiljnog tkiva ili inflamacije, fascija gubi svoju elastičnost, postaje kontrahovana i tvrda. Istraživanja u USA su pokazala da istezanje kolagenih vlakana koje nastaje primjenom laganog pritiska preko fascije stvara male električne impulse (piezoelektrični efekat) koji imaju snažne isceljujuće osobine.
Osnovna uloga fascije je da povezuje tijelo. Povezuje ga od glave do pete. Restrikcije u fasciji imaju najvažniju ulogu u koordinaciji rada mišića, motornim funkcijama, fleksibilnosti, posturi i celokupnoj strukturi i funkciji tijela.
Smatra se da je fascija dio gdje se skladište sjećanja o traumama (fizičikim i emotivnim). Fascija na traume reaguje skraćenjem, kontrakcijom, uvrtanjem i dehidratacijom. Zbog toga tokom Bowen terapije pored oslobađanja restrikcija fascije dolazi do oslobađanja emocija ili memorije koja je sačuvana iz perioda povrede. Oslobađanje adhezija poboljšava posturu, povećava obim pokreta i razvedrava um.
o Autonomni nervni sistem-ANS
Izuzetno je značajno delovanje Bowen terapije na autonomni nervni sistem (ANS), koji između ostalog, upravlja i mehanizmima samoizlječenja tijela.
ANS kontroliše preko 80% tjelesnih funkcija (rad srca, disanje, perifernu cirkulaciju, endokrine, gastro-intestinalne funkcije, itd.) i veoma je osjetljiv na spoljašnje uticaje - stres i različita emocionalna stanja.
Primenom Bowen tehnike, tijelo iz stanja dominacije simpatičkog nervnog sistema prelazi u stanje dominacije parasimpatičkog nervnog sistema - rest and digest stanje.
Mapiranjem mozga je utvrđeno da se u mozgu tokom Bowen tretmana stvaraju Alfa talasi i pacijent se oseća kao da je u stanju duboke meditacije (aktivnost PSY).
Većina ljudi je danas izložena konstantnom stanju visokog stresa i simpatičke prekomerne stimulacije. Ovim se može objasniti zbog čega tako puno ljudi ne može da se izlječi, ili ne može potpuno da se oporavi od bolesti ili povrijeda.
Da bi došlo do izlječenja, organizam mora da pređe iz simpatičke u parasimpatičku dominaciju, a da bi se to desilo, potrebno je vrijeme da bi se eliminisao i “svario” fizički i emocionalni stres.
Tokom tretmana je uobičajeno da pacijent brzo zaspi ili da utone u prijatno stanje duboke relaksacije. Često se čuju veoma glasni zvuci crevne peristaltike nakon samo nekoliko pokreta. To je najčešće znak gastro-intestinalnog refleksa, što nam govori da tijelo prelazi u dominaciju PSY. Kada se to desi, organizam kao cjelina se oslobađa tenzije na veoma dubokom nivou.
o Neuro-limfatične tačke i limfna cirkulacija
Sam Bowen pokret, naročito kada je izveden preko neuro-limfatičnih tačaka može stimulisati limfnu drenažu. Takođe, izazivanje snažnog odgovora parasimpatikusa pomaže drenažu limfnog sistema. Preklapanje sistema koji su stimulisani je obavljeno preko ANS, ali oni nisu nezavisni već rade zajedno. Ovo objašnjava efekatdetoksikacije koji je iniciran nakon Bowen terapije.
o Segmentni viscerosomatski i somato-visceralni spinalni refleksi
Ako je organizam predugo u pojačanom simpatičkom stanju, to otežava dotok krvi do organa i mišića, i tako izgladnjuje organe kojima nedostaju materije koje su neophodne da bi pravilno funkcionisali i pogoršavaju već postojeću disfunkciju. Pomoću ponovnog uspostavljanje balansa ANS pokretanjem rest and digest odgovora, mi ponovo dovodimo krvotok do organa kako oni mogu obavljati svoje funkcije nesmetano.
Kod mnogih Bowen procedura, pokreti se izvode duž kičme, preko mišića erektoraspinae, na mestima gde postoje ganglioni ANS koji inervišu glavne organe. TomBowen je verovao da će ovi pokreti uticati na mnoge tegobe na koje se ljudi žale a vezane su za regulaciju sistema organa. U mnogo slučajeva pacijenti se vraćaju sa odgovorom da su druge tegobe na koje se nisu ni žalili i zbog kojih nisu došli kod nas isčezle. U tome je snaga kontrole našeg ANS nad našim tijelom.
o Trigger points
Mnogi pokreti se izvode na mestima gde se nalaze trigger points. Na bol koji se javlja u trigger tačkama se djeluje pomoću osnovnih pokreta i on se ublažava, što poboljšava pokretljivost i koordinaciju mišića. Najvjerovatnije trigger points nastaju zbog rezidualne mišićne tenzije koja može dovesti do senzorno-motorne amnezije.
To je situacija kada se tijelo, zbog traume (stvarne ili zamišljene: fizičke, emocionalne, nutritivne) nađe sa gubitkom memorije ili gubitkom pokreta. Kako je naš organizam izvanredno adaptabilan, ovaj gubitak senzacija koji vodi do motornih promena čiji je rezultat da tkiva postaju ugrožena na ćelijskom nivou, a makro nivo to najčešće posljednji sazna. Kada se to suviše često ponavlja vrata za ulaz bola su alarmirana i osoba će osjećati signal da nešto nije u redu.
Trigger points se mogu posmatrati kao krajnji rezultat ovog začaranog kruga, a ne kao nešto što treba odvojeno tretirati. Promjene na dubljem - ćelijskom nivou, koje imaju re-hidrirajući uticaj na tijelo će bez sumnje razriješiti ovaj problem u većini slučajeva.
o Akupunkturne tačke i meridijani
Mnogi klijenti koji su osjetljivi na protok energije će nam reći da su osjetili kretanje i strujanje energije kroz tijelo direktno nakon stimulacije nekoliko tačaka Bowen pokretima. Bowen terapija takođe stimuliše cirkulaciju energije (Chi ili Životne sile). Veliki broj pokreta se izvodi direktno na meridijanu bešike, što takođe ima uticaja na unutrašnje organe. Preklapanje sistema meridijana može da objasni snažnu energetsku komponentu rada i balansirajuće efekte na unutrašnje organe.